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- 己を知る2021年10月19日DJ YURiAオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ます← もう捨てたくないのです笑 無駄になる買い物をしたくない! そこで、着ていなかった服についてその原因は何だったのか? 考えました・・・
- ちょっと今日は馬力が出なくて、おかしい、、、と思ったら、2021年10月14日青木愛オフィシャルブログ「ママ社長の育児も仕事も大事だわよ!in 南麻布」Powered by Ameba・・・やる気が出ない? 体がだるい?? 原因が見つからないので、おかしい、・・・モリンガを飲み始める前の、足のだるさが戻ってきています。 また早速・・・
- 娘の初めての整理2021年10月12日DJ YURiAオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・日も東京はお天気があまりよくないようです☂️寒暖差だけでなく、気圧の変化にもご注意下さい。気象病は自律神経の乱れが原因です。深呼吸や耳のマッサージ・・・
- 反り腰とピラティス2021年10月10日DJ YURiAオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・◆確認方法仰向けで寝転がった時、腰の後ろに手の平1枚程度が入る状態が正常。それよりある場合は反り腰です。 ◆主な原因・筋力不足・筋肉バランスの崩・・・
- 夫と娘の関係性2021年10月09日DJ YURiAオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・顔を合わせるのは朝のみ。寝ぼけながら「いってらっしゃい」とお見送りする程度。=娘と夫との時間が少ない🥺それだけが原因ではないと思いますが、私に甘・・・
- 気付けば10月!2021年10月01日DJ YURiAオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・と元に戻らない🙈ピラティスの方は、講義が半分終わり、内容も濃くなり、覚えることが沢山です。調べていくと、反り腰の原因や治し方が出てきてまた気にな・・・
- 最近の身体作り2021年09月24日DJ YURiAオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・呼吸が浅くなる・内臓機能が低下・姿勢が悪くなる などこういったことが、腰痛や頭痛、ストレスが解消されないなど様々な原因となり、不調が出てきてしまい・・・
- 脂肪より老廃物!リンパ流しストレッチ2021年09月21日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・常に多くなっていきます。からだの重さ、だるさを作る老廃物の蓄積数日、数週間・・・増加よりも体内の老廃物の蓄積が原因になります。特に女性は、筋肉量の・・・
- 今から使える!秋物一点投入♪2021年09月11日STYLE DELI オフィシャルブログ Powered by Amebaログhealthexpert21さんのブログです。最近の記事は「中々抜けないだるさの原因は…(画像あり)」です。ameblo.jp
- 筋トレNG!「ふくらはぎを優先に痩せる方法」2021年08月21日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・していく、ふくらはぎの悩みとにかく足のだるさが悩み、ふくらはぎケアはたくさ・・・むくみ、張りを感じるのは筋肉が原因の時だけに見られる特徴だから。つ・・・